防暑降温安全度夏

尊敬的家长朋友：

您好！

近期，我县将持续出现高温天气，为保障学生身心健康与安全，现就高温天气防暑降温提示告知如下：

高温天气温馨提示01
居家防暑提醒

科学调节室内温度，同时避免长时间待在空调房，防止“空调病”。

02
规避高温风险

在家时，提醒孩子减少11:00-16:00高温时段外出。若需外出，务必做好防晒措施，如穿戴防晒衣物、涂抹防晒霜、携带遮阳伞等，避免在高温环境下长时间逗留、玩耍。

03
合理安排作息

督促孩子保持规律作息，保证充足睡眠，重视对孩子的陪伴，增进亲子互动，关注心理健康。

04
健康饮食引导

合理补充水分与营养，多吃新鲜蔬果，提醒孩子少量多次饮用温水、绿豆汤等，避免食用变质、生冷食物，以防肠胃不适。

05
加强健康监测

关注孩子身体状况，若出现头晕、恶心、乏力、体温升高等中暑症状，立即采取移至阴凉通风处、用湿毛巾冷敷额头等措施降温，并及时就医。

06
防溺水安全教育

家长需履行好监护责任，加强对孩子的防溺水安全教育，牢记“防溺水七不三要”原则，严禁私自或结伴到无安全设施、无救援人员的水域游泳、玩耍。

让我们家校携手，共同做好高温天气的防范工作，为孩子营造健康、安全的学习生活环境。

四川崇德学校

2025年6月13日